Полезно ли готовить в мультиварке

рейтинг: 4.95 - 532 голосов
Полезно ли готовить в мультиварке — Рецептомания
Комментарии пользователей
Вячеслав Фрост 21.08.2018 - 21:53

Спасибо

  • Ответить
Ильдар искаков 23.08.2018 - 07:04

Сырые овощи и фрукты очень полезны клечатка покидает когда варишь клетчатка учавствует в усвоение продукта

  • Ответить
Ильдар искаков 24.08.2018 - 19:19

Сырые овощи и фрукты очень полезны клечатка покидает когда варишь клетчатка учавствует в усвоение продукта

  • Ответить
Nona Nona 27.08.2018 - 03:27

spasiba za poleznie soveti, vas vsegda priatno slushat, mnogo pozitiva i smotria vashi roliki zelanie meniat vsiu moiu edu.

  • Ответить
Наталья Мосина 28.08.2018 - 16:08

А ещё есть бланшировка.

  • Ответить
Alexander Lukyanov 30.08.2018 - 02:45

Привет из 2к17! Хотелось бы услышать про приготовление пищи в микроволновке. А так же интересно будет узнать, сколько жиров, белков, углей теряют разные продукты при разных способах обработки. Особенно актуально для тех, кто считает калории.

  • Ответить
Семейный канал Асина Балясина 01.09.2018 - 22:03

я нашла супер способ жарить еду без масла. В сковородку налить ложки два масла и положить круг нужного диаметра из хорошего пергамента. Масло под пергаментом не даст ему сгореть и высохнуть, а еда будет готовиться на самом пергаменте и,если пергамент качественный, ничего не прилипнет. Но есть два минуса: запах в квартире как в пермячной и со временем сама сковородка покрывается налетом от масла. Но. блинчики и всякие омлеты получаются супер))))))

  • Ответить
Алексей Брагин 03.09.2018 - 22:14

заливаю кашу кипятком на ночь, не варю) мясо варю или на углях

  • Ответить
Даша Шахова 05.09.2018 - 07:16

чаще всего на пару готовлю👅

  • Ответить
Stepan G nko 06.09.2018 - 14:09

на пору больше всего люблю готовить особенно котлетки ))

  • Ответить
Li Ana 07.09.2018 - 19:10

Готовлю котлетки из индейки на пару, и они получаются сочными и вкусными. Достойными могу назвать и куриные котлеты, приготовленные таким же способом.

  • Ответить
Алексей Моисеев 09.09.2018 - 05:27

в основном Аэрогриль и запекаю в духовке! Антону как всегда спасибо за видос)

  • Ответить
Ozornick 10.09.2018 - 17:26

Жарим на подсолнечном в основном(

  • Ответить
GANGST ER 13.09.2018 - 00:25

Привет, я чаще всего варю пищу 😃

  • Ответить
RBM uhbirby 14.09.2018 - 07:35

молодец спасибо за видео и канал!

  • Ответить
meganza 17.09.2018 - 01:43

Как всегда на высоте. Антон, когда трени пойдут? ))

  • Ответить
БДГ 18.09.2018 - 04:14

У него канал называется Кухарим, а не тренируемся. Причем тут тренировки?

  • Ответить
никита шиков 19.09.2018 - 09:23

в основном отвариваю,но иногда ем жаренные куриные грудки или филе индейки

  • Ответить
Юрий Коптев 21.09.2018 - 14:06

запекаю, варю и на пару

  • Ответить
Максим Табачнов 22.09.2018 - 23:51

С отцом поспорили о правильном питании. Он говорит, что нужно еду пережевывать, чтобы слюна выделялась. Кто больше жует, тот дольше живет, как у нас в России говорят. То есть, по этой версии, коктейли пить вредно. Есть ли какое-то общее доказательство врачей, спортсменов, ученых, которое доказывает или опровергает эту версию? Расскажи, пожалуйста, об этом как-нибудь!

  • Ответить
molly millions 24.09.2018 - 15:42

1) Пища начинает перевариваться не в желудке, как многие думают. Предварительная подготовка происходит уже на стадии переживания, т.к. слюна содержит пищеварительные ферменты, способствующие распаду продуктов на нутриенты. 2) При жевательных движениях организм рефлексивно начинает выделять желудочный сок, как бы готовя все сопутствующие органы к тому, что сейчас внутрь что-нибудь упадет. По этому же принципу действует жвачка - жуешь, выделяется желудочный сок, организм готовиться к новой партии, но пища не поступает, однако дополнительные ферменты вырабатываются и помогают лучше переварить и усвоить уже съеденное. Если же жевать жвачку на пустой желудок, то выделяемые соки заскучают без дела и начнут разъедать стенки полости желудка. 3) Длительное переживание помогает измельчить пищу до комфортной консистенции. Для разных видов продуктов требуется разное количество жевательных движений. Грудку, например, мы жуем намного дольше овсянки. Ферменты тоже отличаются по своему назначению: одни расщепляют белки, другие углеводы, третьи жиры и т.д. Чем менее плотной будет консистенция поступившей в желудок пищи, тем легче они смогут разобраться кому и что нужно расщеплять, соответственно, конечное усвоение будет проходить гораздо лучше. 4) Коктейли жевать не нужно, т.к. они это не твердая пища - они уже находятся в приемлемом состоянии для перевивания. Для окисления такой пищи, организм затрачивает минимальное количество усилий и кислорода.

  • Ответить
Danny K 27.09.2018 - 02:48

Много сказать не могу, но точно знаю, что длительное пережевывание благоприятно влияет ЖКТ и переваривание в целом

  • Ответить
Ігор Остапенко 24.09.2018 - 12:16

Дякую, найкращий канал для правильного харчування!

  • Ответить
<iframe src="http://alvamar.ru/embed?id=18317" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>