Овощное рагу для похудения рецепт

рейтинг: 4.85 - 976 голосов
Овощное рагу для похудения рецепт — Рецептомания
Комментарии пользователей
Pol Pol 21.08.2017 - 16:58

при 5 столе, лук, чеснок, баклажан, томат нельзя

  • Ответить
Мармеладная Лисица 24.08.2017 - 10:11

Какое отношение мы имеем к тому, что вам нельзя?

  • Ответить
Guest 24.08.2017 - 09:28

Все жареное где диета не пойму

  • Ответить
Sergio Bondar 26.08.2017 - 05:23

Молодець.смачна їжа і гарна дівчина

  • Ответить
Dwight Smith 27.08.2017 - 19:37

mmmmmmm.that looks soooooooo good!

  • Ответить
Евгений Кузнецов 28.08.2017 - 21:12

Лисица, Вы знали, что нужно газ включать на плите, прежде чем готовить? Что вы овощи по холодной сковороде возите?

  • Ответить
Евгений Кузнецов 31.08.2017 - 14:49

Да не за что, обращайтесь.

  • Ответить
Мармеладная Лисица 03.09.2017 - 03:38

Вот спасибо! И как же я не могла раньше додуматься? Представляете, всю жизнь готовлю на холодной сковороде! Низкий поклон вам за то, что научили! Теперь буду готовить правильно.

  • Ответить
Angelika Andr 30.08.2017 - 13:27

Отличный рецепт. То, что надо. Сделала сегодня на обед. Самой понравилось и дети добавки попросили. Спасибо.

  • Ответить
Гульайда Эсенбековна 02.09.2017 - 09:24

А у вас оливковое масло не горчит? Купила экстра вержн, уже второй раз. Куда его использовать низнаю, лежит без толку. А дорогущее, жалко. низнаю что делать, посоветуйте пожалуйста.

  • Ответить
Мармеладная Лисица 04.09.2017 - 14:02

Наверное, вы просто не любите вкус оливкового масла. Используйте наружно: мажьте кожу, делайте масли для волос.

  • Ответить
Александр Черчилль 03.09.2017 - 20:04

Спасибо!Аппетитно!

  • Ответить
Юлия Щагина 06.09.2017 - 15:59

умничка Лисичка, спасибо, а если ещё добавить батат будет сытнее

  • Ответить
Olya M 09.09.2017 - 14:26

К этому рагу, как вариант,хорошо добавить один небольшой батат, сладкая картошка,соус будет шелковистый.Да и обжаривания многовато.Для пикантности,к бураку хорошо добавлять хрен,очень улучшает вкус.А основа рецепта не плохая.

  • Ответить
Мармеладная Лисица 12.09.2017 - 07:50

+Olya M да, батат пойдёт. Да и обычных пару картошин можно добавить, они придадут густоту и сытность.

  • Ответить
Gennadiy Golitsin 10.09.2017 - 16:45

Лисичка,у меня проблемка.Мне необходимо есть буряк,а он мне не нравится.Как посоветуешь его приготовить,чтобы вкусно было?С какими продуктами его компоновать в блюде?

  • Ответить
З З 12.09.2017 - 07:34

Gennadiy Golitsin А что, вы не любите винегрет?

  • Ответить
Gennadiy Golitsin 14.09.2017 - 22:29

Дякую,Лисичка))

  • Ответить
Мармеладная Лисица 16.09.2017 - 05:00

+Gennadiy Golitsin мне тоже больше слово буряк нравится, он же бурого цвета, вот и слово подходящее)) а свекла - это что-то как из венгерского, в Закарпатье его цвикли называют)) На счет того, как кушать, то я больше всего люблю буряк в сочетании с разными сырами: фета, козьи сыры, если любите, пармезан, да даже любой твердый сыр будет неплохо. Можно свеклу не варить, а замотать в фольгу и так испечь в духовке. Мне кажется, она так вкуснее получается. Как вариант, если свеклы надо побольше кушать, можно в виде сока, в сочетании еще с морковным и яблочным - так обалденно вкусно. Мой знакомый, попробовав такой сок, даже подумал, что он из клубники, а не из овощей :)) В общем экспериментируйте)) Мой любимый салат сейчас - это вот запеченная свекла, порезанная кубиками, мягкий козий сыр, порезанный такими же кубиками, свежий розмарин, соль-перец и немножко оливкового масла. Буряк умеет быть изысканным :)

  • Ответить
Gennadiy Golitsin 17.09.2017 - 21:33

+Gennadiy Golitsin ой,извиняюсь.Речь идёт о свекле (попривычке употребил народное название)

  • Ответить
Nadya Aslan 12.09.2017 - 09:53

spasibo, ochen vkusno poluchilos))) ne ojidala takoy vkusnoti. ya eshe kurinnogo mysa dobavila nemnogo grudki, vobshe super, a glavnoe iz togo chto ostalos v holodilnike.

  • Ответить
Светлана И 14.09.2017 - 22:21

Малодчина хорошо приготовила.

  • Ответить
Julia Miss 17.09.2017 - 13:10

Мы делаем в мультиварке - все овощи порубил и туда закинул, сыру натер, пару тройку ложечек оливкового масла, соль, немножко приправы типо Магги или кнорр, и на час на режим тушка, ооооооооочень вкусно!и просто!)

  • Ответить
Marina Novikova 19.09.2017 - 07:26

Тушить нада на топленам сливочнам масле оно не так влият при жарке а оливковое в салат

  • Ответить
Kate Adderlay 21.09.2017 - 13:48

Сливочное нужно только пополам с растительным, оно же горит при жарке.

  • Ответить
LOVE 20.09.2017 - 23:52

Спасибо тебе большое) Очень вкусное блюдо )

  • Ответить
Victoria Shteynberg 23.09.2017 - 03:40

Спасибо, очень вкусно и понятно! :-))

  • Ответить
RII TV 25.09.2017 - 05:54

Колбаска вредна,лучше уже мяса добавить!

  • Ответить
Nadya Aslan 27.09.2017 - 00:07

Devanki, nu chto vy sporite. svininu ya konechno nikogda v jizni ne syem, i delo ne v kulture moey a v tom chto ya boyus zarazitsa chervyachkami kakimi nibud. Nu a kto napleval na svoe zdorovye tot pust est svininu dalshe. A ya kak i Lisichka budu luchshe rastitelnoy edoy pitatsa.

  • Ответить
Мармеладная Лисица 28.09.2017 - 20:54

+Alesya Naka витамины группы В совершенно не редкие, они содержатся во многих продуктах питания, я не вижу смысла ради них есть свинину и наражать себя на опасность, которую представляют антитела, гормоны роста, нитриты и все остальное, что может быть в мясе, выращенном в современных условиях. Если бы вы знали, чем этих бедных свинушек кормят и колят, я уверена, что вы бы так не нахваливали этот продукт. Если еще в некоторых странах доступен выбор между органическим мясом и обычным, то в странах СНГ этого нет. Про холестерин, ожирение, высокую опасность заражения гельминтами, яйца которых не погибают при термической обработке, я уже и не говорю. К сожалению, в наших странах нет возможности доверять производителям, т.к. любые сертификаты качества могут оказаться просто бумажками, оформленными за взятку. Так что выбор ваш, а я лучше витамины группы В получу из овса, ржи, пророщенной пшеницы - они там тоже содержатся как раз в таких количествах, как нужно человеку :)

  • Ответить
RII TV 30.09.2017 - 11:13

+Мармеладная Лисица просто в свинине он сразу в количествах,таких, как и нужно организму!

  • Ответить
Мармеладная Лисица 01.10.2017 - 23:09

+Alesya Naka ну так витамины группы В сожержатся в злаках (особенно в пророщенной пшенице и овсяной крупе), молоке, яйцах и других продуктах, не только в свинине.

  • Ответить
RII TV 03.10.2017 - 02:48

+Мармеладная Лисица витамин В там содержится в большом количестве!

  • Ответить
Алена Шелыгина 26.09.2017 - 13:59

орегано и базилик -это одно и тоже. А так очень вкусное видео. Спасибо! Молодец!

  • Ответить
Мармеладная Лисица 28.09.2017 - 18:07

+Nadya Aslan базилик бывает и фиолетовый, и зеленый :)

  • Ответить
Nadya Aslan 30.09.2017 - 07:27

+Мармеладная Лисица bazilik kak ya znayu, listochki fioletovogo cveta, ochen silno pahnushie

  • Ответить
Мармеладная Лисица 01.10.2017 - 11:44

Аленушка, а вы видели, как растут базилик и орегано? Они совершенно разные. У базилика большие листики, светло салатовые и блестящие, а у орегано более темные, маленькие и матовые. И вкусы у них совершенно разные. Ну как же они могут быть одним и тем же?

  • Ответить
<iframe src="http://alvamar.ru/embed?id=2546" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>