Можно ли есть соевый соус при похудении

рейтинг: 4.9 - 491 голосов
Можно ли есть соевый соус при похудении — Рецептомания
Комментарии пользователей
Descesde Descesde 03.12.2017 - 12:28

какой смысл считать калорийность чили соуса? Вы хоть представляете, что такое слопать 100 грамм чили соуса?

  • Ответить
Asd K 05.12.2017 - 11:04

Буздякский самый лучший,и вкусный.Только мало где его найдешь.

  • Ответить
Захар Исправников 08.12.2017 - 01:33

На массонаборе всегда заливаю в рис соевый соус,то что надо.

  • Ответить
Евгения Белина 10.12.2017 - 15:31

Можно купить чесночный или сырный соус.

  • Ответить
Lena 13.12.2017 - 00:00

соевый соус от mivimex (вроде так называется) содержит 20 ккал, а от этой же фирмы соус чили-45))) еще находила кетчупы с калорийностью до 50 ккал

  • Ответить
Юра Гориков 14.12.2017 - 18:33

Соус производителя UNI Dan - Соус хреновина. Что то типа кетчупа только вкуснее на много по моему мнению, очень все походит на натуральные продукты. Банка 500г. Стоимость 60р). Состав:вода, томаты резанные, томатная паста, корень хрена, сахар, соль поваренная. БЖУ: БЕЛКИ - 0,8г. ЖИРЫ - 0г. УГЛЕВОДЫ - 12,7г.

  • Ответить
Kirill Toptigin 15.12.2017 - 19:26

запили серию соусов приготовления. из огурчиков мне зашел на ура! только я его видо изменил чтобы он был дико острый))

  • Ответить
MultiAgranom 17.12.2017 - 13:44

Да, пили видосы о тренировках.

  • Ответить
MultiAgranom 18.12.2017 - 20:36

Ворчестерский соус

  • Ответить
Семейный канал Асина Балясина 21.12.2017 - 07:41

Спрашиваю потому, что для меня это вопрос важен, я абсолютно спокойно живу без сладкого, без жирного, могу грызть сельдерей и фиг с ним)))) но вот без соли не могу((((( И никак не разберусь с этим вопросом - страшна ли соль или нет.

  • Ответить
Kirill Toptigin 22.12.2017 - 12:26

Антон, а ты точно немного добавляешь? я смотрю видосы твоей готовки и ты накручиваешь соли будь здоров!) я кладу меньше и тоже беспокоюсь вопросом. Для каждого свое значение много или мало, можешь как то сказать в день в столовых ложках без верха? в граммах бесполезно могу не понять))

  • Ответить
Кухарим 25.12.2017 - 00:16

смертельного ничего в соли нет, если потреблять её в умеренных количествах. Лично я немного добавляю

  • Ответить
Семейный канал Асина Балясина 23.12.2017 - 14:13

Антон, спасибо за обзор. Только один момент - кругом кричат, что соевый соус содержит очень много соли и соль вообще нужно исключать. Ты другого мнения?

  • Ответить
Andrey Brenner 24.12.2017 - 18:45

Я тоже был исключил соль вообще. Отвык от нее сейчас не тянет. Но где то тут было видео, что для водно солевого баланса все же немного соли поедать нужно.

  • Ответить
raskat 25.12.2017 - 08:36

про сметану не понял. Везде продаётся 10 процентная. В Эстонии.

  • Ответить
Max Mad 28.12.2017 - 00:40

raskat77 и что не так?что ты не понял?кто то утверждает обратное?)

  • Ответить
Артем Березов 27.12.2017 - 17:47

Спасибо, безумно полезное видео. Всегда мучался выбором между соусами. А майонез и вправду нужно исключить.

  • Ответить
dniprosyla 29.12.2017 - 09:19

Привет Антон! Сними пожалуйста сюжет о том что можно добавлять в славноизвестную овсянку для вкуса. Конечно же в целях держания себя в форме (для фитнеса).

  • Ответить
Кухарим 30.12.2017 - 22:27

Было такое видео для гречки, тоже самое можно и для овсянки использовать

  • Ответить
Евгений Данькин 31.12.2017 - 19:59

Я сидел на гербалайфе скинул 30 за 2 месяца, бросил набрал тоже самое за месяц. А какие прогулки без ног я так и не понял!

  • Ответить
Romeo R 03.01.2018 - 13:17

О мой Бог, опять радикализм :). Я буду твоим критиком, если позволишь. В СШП когда-то уже сделали пищевую революцию и заменили жирный майонез на высокоуглеводную (сахарную) колу. Все видим, чем это закончилось. Ничего никогда не исключайте из своего рациона (если врачи не сказали так делать или если Вы - не профессиональный спортсмен). Ешьте вкусно, ешьте питательно, ешьте в меру, ешьте всё. А как насчет 3% лайт майонеза?

  • Ответить
Кухарим 05.01.2018 - 18:24

+Romeo R. Кушать вкусно и питательно можно и без продуктов, которые не несут никакой пользы. Мы то, что мы едим, не забывай ) организм и тело не скажут тебе спасибо, если будешь пихать в них бесполезное дерьмо. Ты можешь меня критиковать, но у нас просто разный подход к питанию. Для меня - это способ достижения определенных целей в телостроительстве.

  • Ответить
Настюша D 05.01.2018 - 10:32

Антон, сырный соус забыл )Иногда и его покупают, к мясу или в сети фастфуда

  • Ответить
Евгений Данькин 08.01.2018 - 02:44

Антон привет! Как скинуть 35-40кг? Спортзал не вариант, нужно делать замену тазобедренного сустава, вес большой-не подхожу! Двигаюсь-кровать, лифт, авто и обратно. Есть какие нибудь подробные системы? Скинь ссылки если знаешь? Заранее спасибо!

  • Ответить
Кухарим 11.01.2018 - 00:56

Для начала просто двигаться больше и есть меньше. Начни с прогулок в свободное время. Цель в 35-40 кг я бы не ставил, начни сперва с более выполнимой цели, например 5 кило. Далее поставишь новую цель

  • Ответить
O P 10.01.2018 - 02:19

заснеми видос как ты тренеруешься! Уж очень интерессно будет посмотреть.

  • Ответить
Пофигист Время 12.01.2018 - 18:19

Канал топ, но скажи на каком сайте ты взял информацию про калории

  • Ответить
<iframe src="http://alvamar.ru/embed?id=19136" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>