Калорийность котлеты из говядины и свинины на пару

рейтинг: 4.85 - 543 голосов
Калорийность котлеты из говядины и свинины на пару — Рецептомания
Комментарии пользователей
УМЕЛАЯ ХОЗЯЙКА 14.09.2018 - 08:50

Сегодня шестой день похудения на Дробном Питании. Как Ваши успехи? ЕСЛИ ВАШ ВЕС СТОИТ, УМЕНЬШАЙТЕ ПОРЦИИ ЕДЫ. Взвешивайтесь после утреннего туалета, натощак и без одежды, записывайте вес. Если у Вас возникают вопросы-смотрите 1 часть-ГЛАВНЫЕ ПРАВИЛА ПОХУДЕНИЯ. НЕ НАШЛИ ОТВЕТА-ПИШИТЕ. ВСЕ ССЫЛКИ НА ПРИГОТОВЛЕНИЕ БЛЮД ОСТАВЛЯЮ НИЖЕ (ПОД ВИДЕО) С ОПИСАНИЕМ,(НАЖИМАЙТЕ НА СИНЮЮ ССЫЛКУ) ЗАХОДИТЕ, СМОТРИТЕ, ВЫБИРАЙТЕ! УДАЧИ В ПОХУДЕНИИ.

  • Ответить
Милана Самсунг 15.09.2018 - 20:57

УМЕЛАЯ ХОЗЯЙКА скажите есть такие продукты которые выгоняют воду из организма.

  • Ответить
Nat Davyd Наталья Давыдова 16.09.2018 - 09:17

На электрогриле готовить можно?

  • Ответить
УМЕЛАЯ ХОЗЯЙКА 18.09.2018 - 12:13

Спасибо!

  • Ответить
Nat Davyd Наталья Давыдова 20.09.2018 - 01:42

УМЕЛАЯ ХОЗЯЙКА, спасибочки! Очень понравились видео, все подробно рассказываете. Успехов Вашему каналу.

  • Ответить
УМЕЛАЯ ХОЗЯЙКА 22.09.2018 - 00:56

Конечно можно

  • Ответить
Айгуль Ямилова 18.09.2018 - 23:05

А вместо чечевицы и фасоли, можно заменить другими крупами?

  • Ответить
УМЕЛАЯ ХОЗЯЙКА 20.09.2018 - 10:35

Я про все рассказываю. Посмотрите весь плейлист. Там много рецептов. Можно перловку, киноа и др.

  • Ответить
zarema Jansueva 20.09.2018 - 10:28

спасибо вам за все, очень хорошая, умелая хозяйка. Уважаю Вас от души

  • Ответить
УМЕЛАЯ ХОЗЯЙКА 22.09.2018 - 03:59

Спасибо!

  • Ответить
Миляуша Кузьмичева 21.09.2018 - 11:03

А можно домашний творог! На счёт куриной грудки,вы как её покупаете целиком курицу или отдельно и скажите как дешевле покупать грудку унас дорого в упаковке

  • Ответить
УМЕЛАЯ ХОЗЯЙКА 23.09.2018 - 13:48

Я всегда целиком курицу беру, мне грудка -мужу все остальное, так дешевле.

  • Ответить
Екатерина Пахомова 23.09.2018 - 09:41

Очень люблю острый перчик добавляю и просто супер.

  • Ответить
Екатерина Пахомова 24.09.2018 - 14:14

😀😀😀😘

  • Ответить
Светлана моя 27.09.2018 - 05:43

Вы там пишите, что срывы были! Оаз в неделю пировать можно!))) у меня наоборот отвнс значительный именно после пира!

  • Ответить
УМЕЛАЯ ХОЗЯЙКА 28.09.2018 - 19:53

А у меня сразу вес встает на пару дней. Но потом идет потихоньку.

  • Ответить
JULIA M 29.09.2018 - 13:49

Помидорки задерживают водичку в организме

  • Ответить
яна яна 01.10.2018 - 20:17

JULIA M воду задерживает соль и черный чай а не овощи.

  • Ответить
Ludmilla Stab 30.09.2018 - 20:22

Спасибо за рецептики 👏😋💐

  • Ответить
LIFE СОВЕТЫ 01.10.2018 - 21:34

А я все время так питаюсь.и худеть не приходится.60 кг уже много лет.при росте 173.начала с тго что убрала большие тарелки первое ем из пиалочек а второе из блюдечек и ем что хочу только не много. и все вес с80 до 60 дошел и стоит.

  • Ответить
УМЕЛАЯ ХОЗЯЙКА 02.10.2018 - 22:42

У Вас отличный вес, куда же еще худеть. Вы его поддерживаете. Дочка 176-рост. А вес 54кг, так она ОЧЕНЬ худенькая.

  • Ответить
Вера Ивко 03.10.2018 - 23:26

Сегодня вообще не кушается. вода пьется.Очень хочется сладкого. Утром сделала большую 320мл чашку кофе с молоком и сладкого.Короче я нарушаю. но потом легче. Объемы уходят.взвешиваться не буду до понедельника.-47 мороза, туман. Красноярск, живу за городом.В городе градусов может на 5 выше.Как у вас Новосибирск?

  • Ответить
людмила садретдинова 05.10.2018 - 02:16

Добрый день! Хочу отчитаться: за первые 2 дня, а я начала с понедельника, ушло 2 кг, но это отеки, я знаю, потом - 0,5, след.день стояк, потом - 0,1. Первые дни болела голова, наверно, сахара не хватало. Вчера целый день было чувство голода, хотя вода выпитая и порции как положенно. Вот как-то так. Худеем дальше.

  • Ответить
УМЕЛАЯ ХОЗЯЙКА 07.10.2018 - 05:36

Вы молодец, я тоже пью много зеленого чая, но вот имбирь как-то не идет.

  • Ответить
Екатерина Пахомова 09.10.2018 - 19:20

Я не пью воду пью зелён чай с имберём От воды голова не такая.

  • Ответить
УМЕЛАЯ ХОЗЯЙКА 10.10.2018 - 20:53

Это нормально, и застои тоже, организм сбросил то, что ему мешало, теперь привыкает. У меня тоже -3,1 за 10 дней. Потом встал, сейчас чуть сдвинулся еще на 0,6. Норма 4-6 кг за месяц. Это медленное похудение, но ведь мы и едим от пуза.

  • Ответить
Умелый Музыкант 07.10.2018 - 17:51

Вы молодец! С понедельника тоже начинаю!

  • Ответить
Irina G 10.10.2018 - 06:13

С понедельника это значит никогда надо начинать сразу, я начала со второго дня за компанию

  • Ответить
Валентина Марченко 08.10.2018 - 20:38

Спасибо, Вы такая умница!

  • Ответить
Zalina Paritova 11.10.2018 - 14:08

Сколько за 5 дней вы сбросили?

  • Ответить
Екатерина Пахомова 14.10.2018 - 12:07

С 10 января 7 кг ушло.

  • Ответить
УМЕЛАЯ ХОЗЯЙКА 15.10.2018 - 19:36

Я начала 2 января. Срывалась 3 раза (6, 13 января на шампанское и шоколад) и вот на днях, на конфеты. Конечно вес сразу отпружинивает назад. В итоге -, потом +, потом минус = 3,700. Было бы больше. Срывы у всех бывают, организм привыкнет, не будет потом. Норма 4-6 кг в месяц. Это медленное похудение, но верное.

  • Ответить
Рокси и компания 14.10.2018 - 10:34

Полезное видео!

  • Ответить
<iframe src="http://alvamar.ru/embed?id=77828" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>